Положительное воздействие пшена на организм человека
Пшено является зерновым продуктом, который рекомендуется употреблять людям, выполняющим умственную работу и тяжелые физические нагрузки. Содержащиеся в этом продукте углеводы предельно медленно усваиваются, что предотвращает резкие ...
灵犀俄语·阅读码：C96911894
Что такое здоровый и активный образ жизни
Активный и здоровый образ жизни не только создает хорошее настроение, позитивный взгляд на мир и заряд бодрости, но также способствует формированию и развитию некоторых важных качеств, умений и навыков. Например, стремясь к поставле...
灵犀俄语·阅读码：C98511900
Какие пищи помогут избавиться от язв во рту
Язвы во рту причиняют много неудобств, мешая нормально принимать пищу и даже говорить. Причинами возникновения данной патологии чаще всего служит дефицит определенных жизненно важных питательных веществ в организме, и здесь на помощ...
灵犀俄语·阅读码：C55111899
Профилактические меры против образования язвы во рту
Cпособы улучшить состояние больного стоматитом Язвы во рту чаще всего являются внутри слизистой оболочки в полости рта. Такие язвы не заразны. Они могут выглядеть как бледные или желтые, с красным наружным кольцом. Больной...
灵犀俄语·阅读码：C57911895
Рекомендации по улучшению иммунитета в сезон гриппа и простуды
Существуют привычки, снижающие иммунитет, от которых лучше избавиться: 1. Курение. Если вы курите — бросайте. Сигаретный дым содержит более 4 000 химических компонентов, по меньшей мере, 43 из которых – канцеро...
灵犀俄语·阅读码：C88011892
Поговорить о медленном спорте
Быстрее, выше, сильнее Нет, нет и нет! Для занятий медленным спортом этого не требуется. Медленный спорт – это не та деятельность, после которой человек взмокает от пота и еле дышит. Люди, живу...
灵犀俄语·阅读码：C54011882
Рекомендации по улучшению иммунитета
Существуют привычки, снижающие иммунитет, от которых лучше избавиться: 1. Курение. Если вы курите — бросайте. Сигаретный дым содержит более 4 000 химических компонентов, по меньшей мере 43 из которых – канцерог...
灵犀俄语·阅读码：C78611888
Три золотых периода активного роста у детей
Наука свидетельствует, что в жизни детей есть несколько периодов активного роста. В случае, если бы родители знали нормы развития ребенка, они смогли бы внести необходимые коррективы в детский рацион. Вот китайский медик-остеолог подробно...
灵犀俄语·阅读码：C35311883
Быстрее, выше, сильнее Нет, нет и нет! Для занятий медленным спортом этого не требуется. Ме
– Избыточное потребление поваренной соли приводит к излишнему выведению кальция с мочой. – Постоянное употребление кофе и кока-колы тоже ведет к обеднению кальция и появлению признаков остеопороза. – Избыточн...
灵犀俄语·阅读码：C30711881
Два рецепта приготовления компота
А сейчас хочу дать вам рецепт приготовления яблок на пару. Можете убедиться, что это очень просто. 1. Выбираем яблоки, лучше те сорта, которые содержат меньше сахара. Например, кисло-сладкие сорта, такие яблоки наиболее подходят для...
灵犀俄语·阅读码：C18811886
大家都在用灵犀俄语提升俄语水平