半夜睡不着？俄专家告诉你怎么做！
每个人或多或少都经历过失眠，有些人可能是整夜都睡不着，也有些人是半夜会突然醒来久久无法入睡，其实这所有的症状都和你的身体健康程度以及人的情绪有关，俄专家对此现象做了研究和总结，给出了一些小小的建议，可以提供给失眠人群，让他们拥有好的睡眠和好的身体，让我们一起来看看吧。 Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают 半夜惊醒是疾病的征兆 В китайской медицин...
灵犀俄语·阅读码：T4476549
关于时尚，俄罗斯人有话说
Даже при ограниченном бюджете на гардероб выглядеть стильно и роскошно может каждая девушка. И для этого совсем не обязательно месяцами копить на настоящий костюм Chanel или платье Prada. Русские сделали подборку актуальных советов,...
灵犀俄语·阅读码：T8696541
定期食用橙子可以降低老年失明风险
Регулярное включение в рацион апельсинов позволяет снизить риск потери зрения в старости 定期食用橙子可以降低老年失明风险 Австралийские учёные установили, что у людей, которые едят ежедневно хотя бы одну порцию апельсинов, на 60% снижен риск разв...
灵犀俄语·阅读码：T3906543
戏说语言
Как придумывались языки 如何发明语言 法语： А давайте половина букв будет читаться бог знает как, а половина вообще не будет! 让上帝知道一半字母怎么念，而另一半上帝也不知道该怎么念！ 英语： И чтобы значение слова менялось непредсказуемо в зависимости от предлогов и с...
灵犀俄语·阅读码：T4626548
俄语阅读：好学校
孩子的教育问题是如今每个家庭关注的重点。孩子上学了，该如何选择好的学校也是件让人头疼的事情。好的老师能教育出优秀的学生。选择好学校还是好老师？这个问题你们有遇到吗？本文中的爷爷是如何为孙子选择的呢？一起来看看吧。 Лучшая школа 好学校 Родители искали для сына хорошую школу. 父母为儿子找了好学校。 Утром дед повел внука в школу. Когда дед и внук вошл...
灵犀俄语·阅读码：T4686547
懒人有风险，赖床需谨慎
Врачи признали длительный сон опасным для жизни 医生认为长时间的睡眠会危及生命 Сон, длящийся более рекомендуемых 7 8 часов, повышает риск преждевременной смерти. 超过7-8小时的睡眠建议时间会增加早逝的风险。 Ученые проанализировали данные 74 исследований, участниками...
灵犀俄语·阅读码：T1196539
七本好书推荐
У нас всех есть свои предпочтения- любимые журналы, сайты, то, что мы читаем каждый день, от чего заряжаемся и что нас мотивирует. Но есть вечное – классика. То, что стоит прочитать в своей жизни. Вне зависимости, любишь ли ты...
灵犀俄语·阅读码：T2606538
“野战炊事”了解一下
Участники конкурса "Полевая кухня" приготовили более 200 разных блюд “野战炊事”参赛者烹制了200多种不同菜肴 Четвертые Армейские международные игры проходили с 28 июля до 11 августа одновременно на 24 полигонах семи стран. В н...
灵犀俄语·阅读码：T1626535
别再用这些食物敷脸了，很危险！
1.Лимонный сок 柠檬汁 Возможно, вы слышали, что свежевыжатый лимонный сок можно нанести непосредственно на кожу в качестве тоника, чтобы лечить акне, избавиться от воспалительных процессов, от пигментных пятен и веснушек. Но этого ни...
灵犀俄语·阅读码：T5046536
五种方法教你婉拒领导的工作安排
Начальники нередко просят нас задержаться, поработать в выходные. И хотя уметь работать в команде очень важно, не менее важно уметь устанавливать личные границы и получать удовольствие от работы. Вот пять способов отказаться от подо...
灵犀俄语·阅读码：T5976537
大家都在用灵犀俄语提升俄语水平