Рецепт по приготовлению ягодного киселя в домашних условиях
Сегодня мы предлагаем вам рецепт по приготовлению ягодного киселя с грушей и миндалем в домашних условиях. Ингредиенты: 2 груши 1 стакан любых ягод 1 ст.л. крахмала 1/4 стакана миндаля Сахар п...
灵犀俄语·阅读码：T14211879
Как поддержать здоровье после приема пищи
Сегодня многие из нас просто не осознают важности и необходимости укрепления здоровья после еды, что не только ослабляет степень всасывание полезных веществ, но и весьма негативно сказывается на общем состоянии. Вот мы хотим пореком...
灵犀俄语·阅读码：T99311861
Массировать точку Хэгу в случае зубной боли
Что такое зубная боль А что такое сильная зубная боль Это мучение, отвлекающее от всех дел и не дающее покоя на протяжении целого дня. Как ослабить зубную боль быстрым темпом и эффективно Причинами ...
灵犀俄语·阅读码：T75711866
Ходить пешком
Сколько нужно ходить пешком за день Все мы знаем о пользе от пеших прогулок. Сколько же нужно ходить пешком Общеизвестно, что ежедневные пешие прогулки на дистанцию около 5 км просто необходимы каждому здоровому...
灵犀俄语·阅读码：T46311869
Дневной сон – привычка здоровых людей
Еще в детстве, будь то дома или в детском саду, нас заставляли спать после обеда. Тогда это казалось наказанием. Однако во взрослом состоянии очень немногие отказались бы от возможности вздремнуть в обеденный перерыв, в особенности в жарк...
灵犀俄语·阅读码：T36111862
5 вредных привычек после еды
Некоторые привычки могут быть полезными для нашего здоровья, а некоторые, хотя и кажутся безобидными, но все же несут скрытую угрозу для организма. Поэтому, чтобы уберечь себя от причинения вреда собственному здоровью, ознакомь...
灵犀俄语·阅读码：T55511863
Простая вода поможет избавиться от многих болезней
Вода — универсальный растворитель. Она играет важную роль в водно-электролитном балансе организма, служит основным средством для выведения токсинов и способствует обмену веществ. Процесс пищеварения в желудочно-кишечном тракте...
灵犀俄语·阅读码：T78011867
Йогурт – источник женского здоровья
За последние несколько лет питание современного человека значительно изменилось. Эти перемены коснулись, в том числе и кисломолочных продуктов. Особую популярность среди этой группы продуктов завоевал вкусный и полезный во всех отношениях...
灵犀俄语·阅读码：T96411865
Сон и здоровье
Сон—насущно важен для нашей жизни. Треть жизни мы проводим во сне, а от качества сна во многом зависит состояние нашего здоровья. Многие интересуются, в какое время лучше всего ложиться спать Сколько времени должен длит...
灵犀俄语·阅读码：T42311868
Как правильно пить чай для сохранения здоровья
В Китае хорошо знакомы с лечебно-профилактической ролью чайного напитка. Сегодня, когда все мы подвержены огромному психологическому давлению и тяжелым нагрузкам как на работе, так и в жизни, у нас появляются нездоровые привычки, мы...
灵犀俄语·阅读码：T71811864
大家都在用灵犀俄语提升俄语水平