Восемь способов перезагрузки, если вас клонит в сон
Каждый день во время учебы или работы на многих из нас нападает сонливость, что плохо сказывается на эффективности нашей деятельности. Чтобы быть бодрым и активным в течение всего дня выполняйте наши нехитрые советы, они помогут вам...
灵犀俄语·阅读码：T6932501
Как правильно питаться летом
Лето это самая замечательная пора, для того чтобы укрепить и сохранить свое здоровье и откорректировать фигуру. Китайские мудрецы три тысячи лет тому назад определили, что в зависимости от времени года разные продукты по-р...
灵犀俄语·阅读码：T7402507
Три простых упражнения избавят от бессонницы
Качественный сон в достаточном количестве является необходимым условием для поддержания здоровья нашего организма. Всего за несколько часов сна происходит важный процесс отдыха и самовосстановления внутри тела. Итоги научных исследо...
灵犀俄语·阅读码：T9672509
Пропуск завтрака вреден для здоровья
Все мы знаем о том, что отказ от еды утром плохо влияет на организм. Завтрак – самый важный прием пищи. Но сколько из вас действительно следуют этому правилу Утренняя еда не только запускает организм в работу, ...
灵犀俄语·阅读码：T3952502
Китай продвигает медицинские услуги в интернете
Недавно на исполнительной встрече Госсовета КНР была принята "Инструкция по оказанию медицинской помощи в интернете в целях сохранения здоровья населения" Заместитель начальника государственного комитета Китая по делам...
灵犀俄语·阅读码：T6472505
В Китае призывают население укреплять здоровье научными методами
Недавно в Пекине состоялась церемония старта мероприятия Оздоровительный тур по Китаю 2018 г. – Укрепляем здоровье научными методами. На торжественной церемонии заместитель главы Государственного комитета КНР по делам здравоох...
灵犀俄语·阅读码：T5382506
Почему нельзя переедать
Вовремя распознать чувство насыщения и закончить прием пищи бывает не так просто, особенно, если перед вами вкусное и ароматное блюдо. Однако переедание не только портит впечатление от съеденного, но и превращает чувство удовлетворе...
灵犀俄语·阅读码：T4932496
Игра со смартфоном перед сном серьезно вредит здоровью
В повседневной жизни человеку, кажется, трудно оторваться от смартфона. Постоянно можно встретить людей, которые едут в общественном транспорте, опустив голову и уткнувшись в смартфон. Очень много людей привыкли играть в игры на сма...
灵犀俄语·阅读码：T9982498
4 волшебные точки для снятия боли в спине
4 волшебные точки для снятия боли в спине Точечный массаж обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболиваю...
灵犀俄语·阅读码：T8802497
Вести простой образ жизни возможно
Суть поддержания здоровья согласно канонам традиционной китайской медицины заключается в простой формуле: питать сердце, регулировать дух. В знаменитом древнем трактате по медицине Хуан-ди нэй цзин (Трактат о внутреннем Желтого импе...
灵犀俄语·阅读码：T4292493
大家都在用灵犀俄语提升俄语水平