Три правила, соблюдая которые ранним утром, вы сможете укрепить здоровье
Вставая с кровати не с той ноги, вы рискуете испортить себе весь день, снизить работоспособность и подорвать здоровье. Как правильно начать день, зарядиться энергией и хорошо себя чувствовать даже в конце рабочего дня Вот ряд наших ...
灵犀俄语·阅读码：T6232495
Идеальные способы, благоприятно воздействующие на желудок
В нашей современной жизни многие люди, особенно молодые, уделяют слишком мало внимания правильному рациону. Они полагают, что нерегулярное питание не оказывает очень уж негативное влияние на здоровье, и не приведет к серьезным после...
灵犀俄语·阅读码：T1652499
Правильное питание летом
Лето это самая замечательная пора, для того чтобы укрепить и сохранить свое здоровье и откорректировать фигуру. Китайские мудрецы три тысячи лет тому назад определили, что в зависимости от времени года разные продукты по-разному...
灵犀俄语·阅读码：T4462494
Взаимодействие между алкогольными напитками и здоровьем
В Китае давно заметили, что небольшое количество спиртного благотворно влияет на человеческий организм. Алкогольные напитки помогают прочистить каналы, способствуя более плавному току жизненной энергии, содействуют лучшей циркуляции...
灵犀俄语·阅读码：T6502500
Какой негативный эффект оказывают раздражение и гнев
Согласно китайской медицинской науке, гнев и раздражение наносят серьезный вред здоровью. Гнев — это настолько же мощная сила, насколько и разрушительная энергия, которая отражается не только на окружающих, но и на самом раздр...
灵犀俄语·阅读码：T3442492
Три секрета долголетия для каждого
По мере повышения качества нашей жизни и уровня медицинского обслуживания мы стали обращать все больше внимания нашему здоровью и стремиться к долголетию. Как же достичь долголетия Сегодня мы откроем три секрета для его достижения. ...
灵犀俄语·阅读码：T2062491
С широко закрытыми глазами: польза десятиминутного отдыха
Насколько сильно устали глаза порой замечаешь, только закончив усердную работу. Дело есть дело, но даже десятиминутная передышка поможет и глазам, и даже памяти, говорят учёные и врачи. Тихий отдых играет весомую роль и в учебном пр...
灵犀俄语·阅读码：T5752488
Чай и здоровье: Цветочный чай обладает косметическим эффектом и чрезвычайно полезен для здоровья
В настоящее время, интересно, что в китайских городах среди модных женщин наметилась модная тенденция употреблять разнообразный цветочный чай. Действительно, цветочный чай отличается не только изысканным ароматом, но и обладает косм...
灵犀俄语·阅读码：T7462484
Как облегчить страдание от глазной усталости
С повсеместным внедрением современных технологий люди все чаще жалуются на усталость глаз. Компьютер, планшет, телефон, телевизор – неотъемлемые спутники человека 21 века. Некоторые из нас не позабыли и о книгах. Работа на...
灵犀俄语·阅读码：T1152487
Полезные разминки во время работы в офисе
Долгая работа за компьютером или сидячая работа в офисе часто приводит к возникновению ноющей боли в шее и потери гибкость всего тела. Это весьма негативно сказывается на здоровье человека. Во время сидячей работы очень важно делать...
灵犀俄语·阅读码：T2962486
大家都在用灵犀俄语提升俄语水平